Ako kombinujete različite lijekove protiv prehlade možete nesvjesno da uzmete duplu dozu iste aktivne supstance i ugrozite zdravlje, upozoravaju otorinolaringolozi.

Ako dan započinjete čašom vode, već ste učinili nešto dobro za svoje tijelo. Nakon nekoliko sati sna, tokom kojih ne unosimo tečnost, organizmu je potrebno nadoknaditi izgubljenu vodu.

Sjemenke bundeve mnogi olako bacaju, ne znajući da se upravo u njima krije pravo bogatstvo hranljivih materija. Bogate su važnim mineralima i mogu imati brojne koristi za organizam, uključujući i podršku zdravlju srca.

Nekada neizostavan dio domaće kuhinje, ječam je danas nepravedno zapostavljen, iako je bogat vlaknima, vitaminima i mineralima važnim za zdravlje organizma.